Pergi pagi pulang malam sudah
menjadi cerita keseharian warga ibu kota, termasuk saya. Bergulat dengan hiruk
pikuk kemacetan dan polusi jalanan sudah menjadi rutinitas yang
tak terelakan lagi, hingga tak jarang sampai kantor semangat kerja sudah
menurun lantaran kelamaan terjebak di jalan. Alhasil fokus kerja dan kosentrasi
menjadi menurun dan hal ini memicu stress lantaran beban pekerjaan
di kantor yang juga menumpuk.
Lagi-lagi, lantaran deadline
pekerjaan yang sudah memburu, tak jarang saya pun lalai untuk memperhatikan
pola makan yang teratur, bahkan bisa dibilang asal makan yang penting kenyang,
dan bahkan memesan makanan junk food secara online menjadi solusi yang
kerap saya lakukan kala waktu tak memberi jeda untuk pergi keluar makan
lantaran deadline yang harus segera dituntaskan.