Kenali Kesehatan Mental Sejak Dini Bersama Kontak Dokter dari Halodoc

 

Stress emang tidak pandang bulu, siapapun bisa terkena oleh stress ini. mulai dari anak-anak kecil hingga orang dewasa bisa mengalami stress meskipun pemicunya bisa berbeda-beda. Dan stress ini ternyata sebaiknya tidak dibiarkan terus menerus, sebab nanti dampaknya bisa berbahaya bagi kesehatan jiwa kita.

“Stress obatnya iman dan takwa” begitulah kata Bang Haji Rhoma Irama. Namun permasalahan kesehatan mental yang menyebabkan stress ini jika tidak ditangani dengan benar tentu saja akan menjadi permasalahan serius yang berujung pada depresi, dan tidak menutup kemungkinan bisa berakibat cukup serius bahkan dalam kondisi tertentu bisa berujung pada kematian.

Untuk itu, selain mendekatkan diri dengan Tuhan, permasalahan kesehatan mental ini juga perlu ditangani secara medis oleh orang-orang yang tepat yaitu psikiater dan psikolog, karena mereka memang bisa memberikan solusi dari permasalahan stress yang kita hadapai.

Jangan Sepelekan Kesehatan Mental

Mungkin kita menganggap masalah kesehatan mental atau stress ini masalah sederhana. Padahal menurut data World Health Organization (WHO) pada tahun 2016 yang lalu menunjukan bahwa terdapat sekitar 35 juuta orang di dunia yang terkena depresi dan diprediksi pada tahun 2020 mendatang angka depresi akan terus meningkat bahkan bisa menjadi beban kesehatan nomor dua setelah kardiovaskular. Sedangkan di Indonesia sendiri ternyata angka penderita stress dan depresi terus menunjukan peningkatan yang siginifikan dari tahun ke tahun.

Melihat hal ini, maka pada tanggal 29 Agustus 2018 yang lalu, bertempat di Ocha & Bella Restaurant di Kawasan Menteng - Jakarta Selatan, Halodoc sengaja mengangkat topik kesehatan mental ini agar masyarakat bisa mengenali permasalahan kesehatan mental ini sejak awal supaya dapat ditemukan solusinya sehingga laju depresi bisa ditekan.

Dr. Eva (kiri) dan Mba Felicia (Kanan) dalam talkshow pentingnya kenali kesehatan mental sejak awal dapat menekan laju depresi

Tampak hadir Dr. Eva Suryani, Sp, KJ, selaku Kepala Divisi Edukasi dan Training Asosiasi Psikiatri Indonesia untuk Wilayah DKI Jakarta yang menjadi narasumber dalam acara ini. Dan melalui pemaparannya, Beliau mengungkapkan bahwa tingginya angka penderita stress dan depresi ini biasanya dilatarbelakangi oleh tekanan hidup yang semakin rumit seperti tekanan sosial dan ekonomi, tekanan kerjaan, tingkat kemacetan dan lain sebagainya.

Bahkan menurut hasil riset kesehatan dasar (Riskesdas) kemenkes pada tahun 2013 silam pun menunjukan bahwa prevalensi gangguan mental emosi biasanya terjadi dengan gejala-gejaa depresi serta kecemasan untuk usia 15 tahun ke atas da nada sekitar 6% dari jumlah penduduk Indonesia.

Namun diakui oleh Dr. Eva Suryani bahwa kebanyakan penderita tidak menyadari akan gejala awal stress yang mereka alami, padahal jika dibiarkan maka dapat berpotensi menjadi depresi yang berkelanjutan. Dan akan ada banyak sekali perubahan yang terjadi pada diri seseorang yang mengalami stress ini, baik secara fisik, psikis maupun tingkah laku. 

Dan secara umum, stress berpengaruh terhadap psikologis seseorang, seperti selalu merasa cemas dan tegang berlebihan, mudah jenuh, kurang berkonstrasi, selalu berprasangka buruk, mudah drop dan masih banyak lagi yang lainnya. 

Melihat dampaknya yang begitu buruk dari stress tentu perlu penanganan yang serius, namun diakui oleh Dr. Eva bahwa jumlah tenaga dan fasilitas kesehatan mental proesional di Indonesia masih tergolong minim. Bahkan berdasarkan standar yang ditetapkan oleh WHO bahwa idealnya perbandingan anatara tenaga kesehatan dan pasien itu 1:30 ribu orang atau sekitar 0.03 per 100.000 penduduk.

Halodoc Hadirkan Kontak Dokter Untuk Konsultasi Kesehatan Mental

Merasa terpanggil dengan kondisi ini, maka Halodoc yang merupakan aplikasi kesehatan terpadu berbasis online yang memberikan solusi kesehatan lengkap dan terpercaya dalam memenuhi kebutuhan kesehatan bagi pengunanya menghadirkan tiga fitur utama yang dapat dimanfaat oleh penggunanya, yaitu:

• Apotek Hantar merupakan layanan yang dapat membantu pengguna dalam membeli suplemen, vitamin dan obat dengan resep dokter dengan cepat, aman dan nyaman. 
• Kontak Dokter (Hubungi Dokter) merupakan layanan yang memfasilitasi para pengguna untuk berinteraksi secara langsung dengan ribuan dokter melaui voice call, video call, atau chat. 
• Lab Service yaitu layanan yang memberi kemudahan pengguna untuk melakukan pengecekan kesehatan di rumah maupun kantor yang merupakan hasil kejasama antara Halodoc dengan Prodia.

Nah terkait masalah kesehatan mental di atas, maka Halodoc melalui fitur Kontak Dokter mencoba untuk membantu dengan menghadirkan dokter-dokter spesialis mental yang dapat dihubungi setiap saat oleh pengguna Halodoc untuk berkonsultasi seputar permasalahan kesehatan mental yang dihadapainya.

Mba Felicia menjelaskna bahwa kehadiran itur Kontak Dokter untuk memudahkan masyarakat melakukan konsultasi terkait kesehatan mentalnya

Senada dengan itu,  Mba Felicia Kawilarang selaku VP Marketing Halodoc pun mengungkapkan bahwa “Kami menyadari salah satu tantangan terbesar dalam menghadapi permasalahan kesehatan mental di Indonesia adalah sitgma negative yang melekat di benak masyarakat dalam memandang permasalahan ini sebagai sesuatu yang memalukan sehingga membuat para penderita enggan dan malu untuk berkonsultasi kepada psikolog maupun psikiater.”

Saya pribadi setuju dengan yang diungkapkan oleh Mba Felicia tersebut, bahwa stigma negative di masyarakat terkait kesehatan mental inilah yang bikin orang malu untuk berkonsultasi kepada psikolog maupun psikiater padahal sebenarnya masalah ini tidak ada bedanya dengan penyakit lain pada umumnya. 

Namun dengan keberadaan Kontak Dokter dari Halodoc yang menghadirkan psikolog maupun psikiater ini, kita harapkan masyarakat tidak lagi malu untuk berkonsultasi terkait masalah kesehatan mentalnya. Apalagi kata Mba Felicia bahwa semua komunkasi atau percakapan yang terjadi antara dokter dan kita sebagai pengguna aplikasi ini terjamin kerahasiaannya dan tidak akan disebarluaskan.

Selain itu, Mba Felicia juga mengungkapkan bahwa saat ini jumlah dokter ahli mental atau psikiater dan psikolog yang sudah tergabung dalam fitur Kontak Dokter di Halodoc ini berjumlah 10 orang, dan masih akan terus bertambah sering meningkatnya jumlah pengguna nantinya.

Halodoc bisa diakses hanya dari smartphone kita, praktis dan mudah diakses kapan saja dan dari mana saja - Doc. Mas Ono

Jadi buat teman-teman yang sedang merasa tertekan mentalnya, menurut saya tidak usah takut atau malu lagi untuk berkonsultasi karena saat ini kita sudah bisa dengan mudah menggunakan fitur Kontak Dokter yang ada di Halodoc untuk berkonsultasi secara langsung dengan para ahlinya terkait masalah yang kita hadapi, dan kita juga bisa membaca artikel-artikel terkait kesehatan juga di sini.

Dan asyiknya lagi, melalui fitur Kontak Dokter ini kita bisa konsultasi dengan berbagai cara, entah itu voice call, video call, ataupun lewat chating saja dalam durasi selama 1 jam. Tetapi jika merasa waktuya kurang cukup maka setelah itu kita bisa request waktu lagi untuk melakukan konsultasi.

Jadi sekarang seharusnya tidak ada alasan bagi kita untuk terus terbelenggu dalam stress dan perasaan depresi, karena Halodoc melalui fitur Kontak Dokter ini memberikan kemudahan bagi kita untuk konsultasi dengan cara yang praktis karena bisa diakses dari mana saja dan kapan saja dengan gratis loh.

So, sudah saatnya kita meraih hidup yang sehat, bebas dari stress dan depresi dengan selalu menjadikan Halodoc sebagai sahabat untuk solusi kesehatan kita. Makanya jangan lupa download aplikasi Halodoc di play store ataupun google play ya teman-teman. Have a nice day! :)